關于火龍果、我們說過很多、也講解過其中的一些注意事項、接下來就由山東火龍果基地和大家分享點不一樣的東西吧、好奇嗎？
火龍果歸于低脂肪、低熱量、高纖維的生果、是瘦身佳品。想要瘦身的女人食用火龍果確實一個不錯的挑選。
每100克火龍果大約含有60卡路里的熱量、且含有的纖維素較高、不只能夠引起飽腹感、還能促進腸胃蠕動、吃火龍果能夠有用的“潤腸”、“滑腸”。添加腸蠕動、把體內的廢物全都排出體外。所以假如你想一段時間吃的少、火龍果是能夠反抗饑餓的。關于想要短期瘦身的人、火龍果能夠替代主食。
火龍果瘦身食譜：火龍果酸奶拌
做法：
1將火龍果去皮、切成小塊。
2大約半個火龍果、倒入120ml的酸奶、進行拌和。
3放蜂蜜、檸檬汁進行調味。
本文由山東火龍果基地友情奉獻.我們將用先進的技術.真誠的態度.為您提供服務.更多有關的知識我們將會陸續向大家奉獻.敬請期待.
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